Se hai la pressione alta, il tuo medico potrebbe averti raccomandato di comprare un monitor della pressione sanguigna (BP) per aiutarti a tenerla sotto controllo. Questi monitor sono disponibili in varie forme e dimensioni e possono aiutarti a gestire meglio la tua condizione. Quindi, come si fa a trovare il miglior misuratore di saturazione della salute? Ve lo mostriamo noi.
Informazioni sui saturimetri
Il saturimetro mostra la salute del tuo sangue misurando la sua saturazione di ossigeno. Ti aiuta a determinare quanto bene il tuo sangue trasporta l’ossigeno dai polmoni a tutte le cellule del tuo corpo e ritorno. Saturimetro è un test non invasivo e indolore che puoi eseguire a casa. Il dispositivo è abbastanza piccolo da essere portato in tasca o in borsa, quindi puoi usarlo in qualsiasi momento del giorno o della notte, ovunque tu sia.
Il saturimetro analizza il colore della tua pelle quando viene esposto a una luce LED. Come parte della tua semplice routine quotidiana, usa il saturimetro per controllare la tua frequenza cardiaca. Se è superiore a 80 battiti al minuto (bpm), hai un problema cardiaco e dovresti consultare un medico il prima possibile.
Il saturimetro misura la frequenza del polso e la saturazione dell’ossigeno nel sangue per più di 100 condizioni diverse come:
- BPCO;
- Malattia polmonare cronica;
- Insufficienza cardiaca;
- Infezioni del tratto respiratorio;
- Attacchi d’asma;
- Polmonite;
- Cancro ai polmoni;
- Fibrosi cistica;
- Embolia polmonare.
A cosa serve il saturimetro?
Il misuratore di saturazione della salute è uno degli strumenti più utili per misurare la tua salute generale. Anche se ha alcuni inconvenienti, nel complesso è un ottimo modo per avere una panoramica di come il tuo corpo funziona su base regolare.
L’idea dietro il misuratore di saturazione della salute è semplice: misura quante tossine il tuo corpo sta trattenendo rispetto a quante ne vengono eliminate. Più tossine eliminate (cioè più urinate), più bassa sarà la lettura. Se trattenete più tossine di quante ne espellete, allora il vostro livello sarà più alto.
Quando il tuo misuratore segna circa il 100%, allora significa che stai facendo bene e sei in grado di processare tutte le tossine nel tuo corpo al ritmo con cui vengono create. Tuttavia, se hai una lettura bassa, inferiore al 100%, questo significa che il tuo corpo non si sta disintossicando in modo efficiente e deve lavorare di più per eliminare tutte le tossine che si sono accumulate.
Ci sono tre diversi livelli sul misuratore di saturazione della salute: verde, giallo e rosso.
Tre livelli di saturazione della salute
Lo scopo del misuratore di saturazione della salute è di informarvi quando i livelli di energia del vostro corpo stanno diventando bassi. Quando i tuoi livelli di energia diventano troppo bassi, influenzano ogni cellula del tuo corpo, quindi è importante che tu sappia cosa sta succedendo al tuo corpo.
Sintonizzarsi su come ti senti e su come funziona il tuo corpo può aiutarti a prevenire problemi di salute e a mantenere un sano equilibrio tra lavoro e gioco, riposo e attività.
Il misuratore di saturazione della salute è un buon modo per misurare quanto stress potresti avere. Se l’ago punta verso la zona verde, allora stai andando bene. Se l’ago punta verso la zona gialla, allora potrebbe essere necessario prendere alcune precauzioni per evitare di ammalarsi o stressarsi. E se l’ago punta verso la zona rossa, allora dovresti immediatamente cercare di liberarti da un po’ di stress.
Il misuratore di saturazione della salute può anche aiutarti a valutare il tuo livello di energia. Per esempio, se ti trovi sempre affaticato, allora potrebbe essere il momento di consultare il tuo medico. Il misuratore di saturazione della salute può anche aiutare a determinare se stai ricevendo tutta la nutrizione di cui il tuo corpo ha bisogno.
Accessori
Gli accessori che si trovano all’interno della scatola quando si acquista il misuratore di saturazione della salute includono:
– la custodia per il trasporto;
– 3 strisce test: ancora più importanti delle borse sono le strisce di test che vengono con questo misuratore di saturazione della salute. Il misuratore di saturazione della salute utilizza quantità molto piccole di sangue dalla punta del dito per leggere il livello di zucchero nel sangue. Queste strisce reattive sono ciò che permette a questo misuratore di darti una lettura accurata ogni volta che lo usi su te stesso o su qualcun altro che ha bisogno di attenzione medica.
– 5 salviettine di alcool;
– 1 piccolo cacciavite per cambiare la batteria;
– una piccola batteria;
– 2 batterie AAA per il misuratore;
– il manuale di istruzioni.
Dove comprare i saturimetri migliori?
È possibile acquistare un misuratore di saturazione di salute in molti posti. Ma bisogna fare attenzione quando si sceglie il fornitore. Il prezzo del misuratore non è la cosa più importante, dovresti cercare un fornitore affidabile con una comprovata esperienza che offre prodotti e servizi di alta qualità. Di gran lunga il posto migliore per acquistare un saturimetro o qualsiasi altra cosa per quella materia è Amazon. Hanno i prezzi più bassi, una grande politica di restituzione e un eccellente servizio clienti. Non vi deluderanno!
Applicazioni per cellulare, tablet e orologio
Ci sono molte applicazioni che possono essere utilizzate per misurare la salute di una persona. Questo può essere qualcosa di molto semplice, e vi darà alcune informazioni di cui avete bisogno. È importante che tu lo faccia se vuoi sapere se il tuo corpo è sano o meno in questo momento. Tenendo queste cose in mente, ci sono sempre alcuni fattori che dovrebbero essere considerati prima di controllare la salute del vostro corpo con le app. Questo può essere fatto attraverso uno strumento chiamato “saturimetro”.
Il saturimetro è un’applicazione per il vostro telefono che vi dirà se il vostro corpo è saturo o meno. Per usarlo, tutto quello che devi fare è scaricarlo sul tuo telefono, e poi aspettare un paio di secondi finché l’applicazione si carica. Quando lo fa, vi darà un’analisi molto dettagliata del livello di saturazione presente nel vostro corpo.
Questa applicazione funziona misurando la frequenza e il peso delle vostre pulsazioni. Quindi, se sapete come contare il vostro battito cardiaco, allora questa applicazione funzionerà meglio per voi. Ha anche un’interfaccia molto semplice che lo rende facile da usare anche se è la prima volta che usate un’applicazione del genere. La parte migliore è che questo strumento può essere utilizzato da chiunque, indipendentemente dalla sua età o sesso.
Saturimeter è un’app per smartwatch Android Wear che ti permette di misurare i livelli di diverse sostanze chimiche nel tuo corpo. Lo fa utilizzando i sensori del tuo orologio per rilevare i livelli di pH del tuo sangue, che possono poi essere utilizzati per indicare i livelli di ossigeno e anidride carbonica. L’app fornisce quindi una rappresentazione grafica di questi livelli nel tempo, mostrandoti quando il tuo corpo è sano o meno
Per esempio, se hai bassi livelli di ossigeno nel sangue, l’app passerà dal verde al rosso. Questo perché un basso livello di ossigeno nel sangue è una cosa negativa, e quindi l’app diventa rossa come segnale di avvertimento. Come tale, il saturimetro può essere usato come un dispositivo di monitoraggio della salute.
Recensioni e opinioni sui saturimetri
Ecco una recensione di una persona che ha acquistato un saturimetro:
“Questa è una recensione del Saturimetro e un confronto con il mio attuale misuratore. Spero che vi aiuti a decidere se questo è il misuratore giusto per voi. Ho il mio da circa un mese e lo adoro! Ho avuto la mia giusta quota di misuratori di pressione sanguigna nel corso degli anni, quindi so cosa funziona per me. Questo ha alcune grandi caratteristiche che spero siano utili per tutti i miei pazienti. Il Saturimetro è progettato per misurare la pressione sanguigna in un’estremità superiore o inferiore (braccio o gamba). Viene anche fornito con uno stetoscopio che si ripone comodamente all’interno del misuratore! Il motivo per cui è così facile da usare e sicuro (accurato) è dovuto al suo bracciale brevettato, al sistema a doppia testa e alla tecnologia. Il bracciale utilizza la Smart-Cuff Technology™, che si gonfia con non più di 30 mmHg di pressione al secondo. Questo aiuta a garantire che il bracciale si adatti comodamente al tuo braccio e misuri accuratamente la tua pressione sanguigna. Rileva automaticamente se si trova sul braccio o sulla gamba e si gonfia di conseguenza. Il Saturimetro ha anche una conferma vocale che aiuta quando si misura qualcuno che potrebbe non ricordare se deve respirare normalmente dopo il gonfiaggio o trattenere il respiro.”
Domande frequenti
- Qual è la differenza tra saturazione e frequenza del polso? La lettura della saturazione è la quantità di ossigeno nel sangue, espressa in percentuale. È una misura indiretta di quanto ossigeno viene fornito ai tessuti del tuo corpo. La frequenza del polso è il numero di battiti cardiaci al minuto. È anche una misura utile che può essere usata per valutare la tua salute generale.
- Il Saturimetro mostrerà un falso positivo se bevo troppa acqua? No, il Saturimetro è progettato per misurare la quantità di sale nel sangue e non sarà influenzato dall’acqua nel tuo corpo. Il Saturimetro calcola una media di tutte le letture prese su 12 ore. Se bevi grandi quantità d’acqua in una volta sola, è possibile che tu possa ottenere una lettura temporanea che è leggermente elevata. È anche possibile che, poiché il corpo trattiene l’acqua quando si è bevuto in eccesso, si possa avere una lettura leggermente inferiore a quella che si avrebbe se non si fosse bevuta così tanta acqua.
- Posso usare uno strumento sia per me che per mia moglie? Sì, è possibile utilizzare lo stesso strumento per entrambi o per chiunque altro utilizzi questo servizio, purché abbia almeno 18 anni di età e non abbia subito una trasfusione o ricevuto un trapianto di organi o tessuti negli ultimi 12 mesi.
- Quanto è accurato un saturimetro? Il saturimetro è stato testato da molti laboratori indipendenti in tutto il mondo e ha dimostrato di essere altamente accurato con un tasso di errore inferiore al 3%. Inoltre, è stato ampiamente testato da migliaia di utenti con un ottimo feedback.
- Questo misuratore ha degli effetti collaterali? No. Il dispositivo non emette radiazioni nocive e non le causerà alcun fastidio. Se lo usa per molto tempo, potrebbe sentire il calore del puntatore laser, ma questo sparirà quando smetterà di usare il dispositivo o metterà la mano sopra il puntatore laser.
- Perché vedo due serie di numeri per la mia frequenza cardiaca? Ci sono due numeri che indicano la tua frequenza cardiaca attuale, entrambi in battiti al minuto (bpm). Il numero superiore è la tua frequenza cardiaca a riposo, che è stata rilevata immediatamente dopo il tuo risveglio. Il numero in basso è la tua frequenza cardiaca di picco, che è stata rilevata dopo 15 minuti di esercizio ed è una rappresentazione più accurata di quanto velocemente il tuo cuore può battere durante l’esercizio.
Conclusione
Speriamo che anche voi abbiate trovato utile questo articolo e che sia molto più facile scegliere il dispositivo adatto alle vostre esigenze.